为进一步激发全民参与迎大运的良好氛围，结合“中国全民健身日”的活动主题，提升干部职工的身体素质，进一步缓解职工的工作压力，营造轻松愉悦的工作氛围，检测公司以开展职工健身兴趣小组活动为契机，于2021年1月27日组织职工开展工间健身操活动，营造了美丽和谐、健康快乐的工作氛围。

近年来，随着生活节奏加快，员工工作压力逐渐增大，加之长时间面对电脑久坐，运动量不足等原因，导致健康状况日渐低下，引发各类亚健康问题。此次活动以“快乐工作  健康生活”为宗旨，遵循“因地制宜、业余志愿、小型多样、就近就便”的原则，坚持体育健身活动重在日常、重在坚持、重在参与。活动选取主题健康向上、简单易行的简易健身操，结合传统健身操和时尚广场舞为一体，利用中午午休时间在公司一楼大厅开展。

健身操运动融体操、音乐、舞蹈、健身、娱乐于一体，作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能。通过健身操的锻炼可以改善体质、增进健康、塑造体型、愉悦精神、陶冶情操等。“动起来，加油！”跟随着激情洋溢的音乐，大家精神饱满、热情高涨，认真地做着每一个动作，吸引了不少同事驻足观看，不时有新成员加入到锻炼队伍中来。

“动起来 迎大运”工间健身操活动得到了干部职工的积极响应和热情参与，让广大职工在忙碌的工作之余，既缓解了紧张疲惫的状态，又激发了大家的工作热情；既增强了同事间的交流互动，又丰富了职工的文化生活，受益良多。大家纷纷表示，希望将工间操活动坚持下去，用运动引导大家增加体质、健康生活，让大家以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中。